Mijn naam is Bieneke van der Hoek. Ik ben BIG-geregistreerd Psychotherapeut, Gezondheidszorgpsycholoog en senior schematherapeut.
Veelzeggende persoonlijke ervaring
Enige tijd geleden bevond ik mij in een kunstwerk van Tomas Saraceno, als een spin in een web, vijf verdiepingen hoog boven de grond. Door de gaten van dat web - gemaakt van staaldraad - zag ik 25 meter onder mij mensen lopen, net kleine mieren. Ik heb geen hoogtevrees, maar wat ik daarboven voelde was pure angst. En dat was bepaald niet fijn. Mezelf observeren - wat ik dacht, voelde, en deed - weer wel. ‘Wat nu als het kapot gaat? Nee dat gebeurt niet, de kunstenaar is architect….'
Ik voelde bibbers, duizelingen. Zag mezelf houvast zoeken, ik wilde me ergens aan vasthouden, gaan zitten of liggen. Nodeloos gedrag! Mocht het kunstwerk onverhoopt kapot gaan, dan zou het me echt niet helpen. Het was de behoefte aan veiligheid die me deed zoeken, maar wat ik vond was louter schijnveiligheid. Dát is was angst met je doet, zinvol of niet: je zoekt houvast.
De kern van psychische klachten is veelal gelegen in angst (de angst niet begrepen te worden, een hartaanval te krijgen, dat het lijden nooit meer overgaat, etc.). Wilde ik het ‘vaste land’ bereiken dan wist ik dat ik door moest lopen met mijn angst onder de arm. Durfde ik op mezelf en het kunstwerk te vertrouwen? Me open te stellen voor wat ik diep van binnen voelde? De angstige gevoelens te verdragen? Dit is net psychotherapie.
Ben je bang voor afwijzing? Ook dan zoek je houvast, bijvoorbeeld door mensen op afstand te houden. Zinvol? Niet echt. Je houdt je angst in stand; in de afstand zul je immers nooit weten of ze je hadden afgewezen of begrepen. Dit zinloze gedrag opgeven is eng, zo eng als in het spinnenweb van Tomas Saraceno. En daarom is psychotherapie niet gemakkelijk, maar het wagen van de stap, levert vaak wel wat op.
Kennis en ervaring
Nadat ik ervaring heb opgedaan in diverse settingen in de GGZ werk ik sinds 2003 in mijn eigen praktijk. Mijn affiniteit ligt bij de gevolgen van traumatische ervaringen (in de jeugd) en persoonlijkheidsproblematiek. Ik richt me daarbij op de betekenis van het ontbreken van goede zorg in de jeugd en/of trauma’s op de ontwikkeling van mensen. Ook heb ik kennis van verschillende richtlijnen en behandelingen op het gebied van depressieve en angststoornissen, en andere klachten.
Tijdens mijn studie psychologie en de postdoctorale opleiding tot psychotherapeut heb ik mij gespecialiseerd in zowel de cognitieve gedragstherapie als de psychoanalytische psychotherapie. Het is dan ook niet verwonderlijk dat de schematherapie mij aanspreekt. Deze integreert de twee genoemde therapieën en richt zich daarmee op zowel gedachten, gevoelens als gedrag - op zowel heden als verleden. Naast schematherapie maak ik ook gebruik van EMDR voor de behandeling van trauma’s, cognitieve gedragstherapie en psychoanalytische psychotherapie.
Visie
In mijn werk vind ik het erg belangrijk om een goed contact op te bouwen met de cliënt, omdat ik het als een absolute voorwaarde beschouw om te kunnen veranderen. Ook uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat de relatie tussen cliënt en behandelaar het succes van de therapie sterk beïnvloedt. Ik besteed dan ook veel zorg aan het opbouwen van een goede en veilige samenwerkingsrelatie, zodat jij je gehoord voelt en alle ruimte ervaart om te kunnen bespreken wat er in je leeft. Op een niet veroordelende, onbevangen manier wil ik dat vervolgens samen met jou onderzoeken. Ik sta een professionele en persoonlijke benadering voor. De therapievorm probeer ik te laten aansluiten bij zowel jouw hulpvraag als bij wetenschappelijk bewezen behandelmethoden (evidence-based), en/of bij de behandelmethoden die in de praktijk werkzaam zijn gebleken (practice-based). Daarbij bied ik graag ook ruimte aan jouw en mijn creativiteit. In mijn aanpak ben ik warm betrokken, transparant (en pragmatisch) en gebruik ik – als dat gepast is - humor. Waar nodig confronteer ik je. Dat kan onprettig voelen, maar het biedt je ook steun.
Registraties
• Psychotherapeut (BIG nr: 69059895716, www.bigregister.nl)
• GZ-psycholoog (BIG nr: 49059895725, www.bigregister.nl)
• Register Schematherapie, senior therapeut (www.schematherapie.nl/zoek-schematherapeut)
• Psycholoog NIP
Lidmaatschappen
• het Nederlands Instituut voor Psychologen (NIP) link: http://www.psynip.nl
• de Nederlandse Vereniging voor Psychotherapie (NVP) link: http://www.psychotherapie.nl
• de Vereniging EMDR Nederland (VEN) link: http://www.emdr.nl
Als zodanig ben ik gebonden aan de beroepscode, waaronder de geheimhoudingsplicht.
AGB codes
AGB-code praktijk: 94055759
AGB-code zorgverlener: 94006253
KvK: 24463699
Professionals met wie ik samenwerk
Lianne Grisnich, Jos Kooreman, Esther Spuijbroek, Mariska Schoevaars, Maarten Mansveld, A. Gaspar-Diciu, Monique van Horssen, Mieke Brandsema.
Wil je meer weten over de kwaliteit van de zorg in mijn praktijk? Lees verder op de pagina Kwaliteit.